Die Feldenkrais-Methode ermöglicht ein neues Justieren der gesamten Haltung. Durch das bewusste Erkunden der Bewegungen mittels ruhiger Bewegungsfolgen im Liegen, Sitzen oder Stehen wird dem Körper eine Art „reset“ ermöglicht. Überbelastete Bereiche werden entlastet, Verspannungen und Schmerzen gelöst, der gesamte Körpereinsatz wird immer effizienter und auch situativ anpassungsfähiger.

https://www.feldenkrais-salzburg.com/

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