Was ist Kreative Bewegungstherapie?
Spielerische Kreativität in der Bewegungstherapie kreiert ein größeres Repertoire an lustvollen Bewegungen, bringt mehr Leichtigkeit und hilft Neues schneller im Alltag zu integrieren und zu automatisieren.
Kreativität für unsere KörperSeeleGeist-Natur
Die eigene innewohnende Kreativität schafft eine vertiefte Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Bedürfnisse und ermöglicht ein tieferes Verständnis für erlebte Zusammenhänge. Es entsteht Raum für die Geschichten und Bilder, die eventuell erzählt und gehört werden wollen, bevor sich im Körper etwas verändern und auflösen kann.
Kreative Elemente wie Tanzen, Malen, Tönen, Schreiben, … werden therapeutisch genutzt, um mit dem Körper in einen noch intensiveren inneren Kontakt zu kommen und darin individuelle Lösungen zu finden.